خير

كيف التوفيق بين الأسرة والعمل؟


تستأنف كيت ، وهي أم لطفل عمره ستة أشهر ، عملها قريبًا. أفضل طريقة لإدارة هذه الخطوة الجديدة؟ كيف تحافظ على نفس نوعية الحياة العائلية مع قضاء وقت أقل مع ابنه؟ آن جاتيسيل ، أخصائية علم نفس سريرية تجيب على أسئلتها.

كيف تدير حياتك العائلية عندما تعود إلى العمل؟

  • كل شيء سوف يتغير ، ولكن لا شيء أساسي. سيتغير عالمك لأنه سيكون أكثر إيقاعًا بسبب التنظيم المهني ، لكنك ستقدر هذه اللحظات الصغيرة التي ستعيشها مع طفلك. لن يتم تشغيل الأشياء على المدى الطويل ، ولكنك ستقدر أيضًا لحظات الصباح الصغيرة ، ولحظات المساء ، والتي ستكون أقل أهمية من حيث الوقت ، ولكنها غنية أيضًا بالجودة. سوف يغير الأشياء ، ولكن من المحتمل أن يستفيد نوع علاقتك مع طفلك من هذا الانفتاح إلى بيئة أخرى ، لأشخاص آخرين. هذه ثروة للطفل.

أنا أعيش بعيدًا جدًا عن عائلتي في نيوزيلندا وأهتم بالعلاقة التي تربط طفلي معهم ، وجديه ، وعمه ، وعمته ... كيف تجعله لديه بالفعل فكرة الأسرة هذه ؟ كيفية بناء أو الحفاظ على علاقة الجودة من مسافة بعيدة؟

  • هناك ما يمكن للطفل أن يحفظه كصور في رأسه ، لذا اعرضه بانتظام على الصور ولا سيما أخبره عنها. يمكنه سماعهم ، على الهاتف أو الأنظمة الأحدث ، أنت الذي ستجعلهم حاضرين في عالمه. ثم ، بالطبع ، عندما يمكن تسهيل التبادلات ، إذا كان يمكنك الذهاب رؤيتها في كثير من الأحيان ، حتى أفضل ، حتى لو كان غير واضح. سيكون هذا غنيًا جدًا بالنسبة له لأنه سيتفهم كيف يكون لديك عائلة بعيدة ، ما الذي يجب فصله ، وربما أكثر من أي طفل آخر اعتاد على رؤية ابنه الكبير الآباء والأمهات في كثير من الأحيان. من خلال قصتك ، سوف يفهم بشكل أفضل ما الذي يجب أن يكون عليه الأمر بعيدًا ، عن المشاعر والعواطف التي يواجهها المرء. هذا يمكن أن يكون ثروة له. كما أنه سيثري علاقتك مع كلاكما.

مع زوجتي ، اعتدنا على السفر كثيرًا ، ونحب تجارب جديدة ومغامرة. مع طفل ، سنضع ذلك جانباً قليلاً. كيف يمكن أن لا يصبح هذا الإحباط؟

  • هو أكثر من قوس من الحرمان الدائم. لا أعتقد أن الطفل "يحرم" زوجين من شيء ما. انه يضع بين قوسين. تأكد من اكتشاف الملذات الأخرى المشتركة مع طفل صغير لم تكن لتتصوره في حياة الزوجين. هذا ما يثير الاهتمام في الحياة الأسرية. يتعلق الأمر دائمًا باكتشاف "ماذا يمكننا أن نفعل؟" يمكننا أن نفعل أسبوع من المشي لمسافات طويلة مع حمار. يمكنك القيام بالكثير من الأشياء التي يحبها الأطفال. لذا ، قم بالتوفيق بين شيء ما كنت ترغب في فعله عندما كنت بلا أطفال ، ويمكنك القيام به مع طفل ، ولكن مع تكييفه بشكل مختلف.

 

جميع مقاطع الفيديو لدينا